宝宝版牛肉松辅食

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不用烤箱面包机就能做出来,快手又方便。还能一菜两吃。

用料  

牛肉 400克
三片片
适量根

宝宝版牛肉松辅食的做法  

  1. 牛肉切小块,焯水,捞出。葱姜加牛肉,高压锅中火30分钟。这一步是为了让肉更加软烂。

    宝宝版牛肉松辅食的做法 步骤1
  2. 牛肉块用手撕小条,然后用擀面杖杵碎。擀面杖这一步是后面出松的关键。右边是手撕的肉条,左边是已经杵好的肉。

    宝宝版牛肉松辅食的做法 步骤2
  3. 冷锅,无油,小火一直炒,炒到锅里有肉松即可出锅。

    宝宝版牛肉松辅食的做法 步骤3
  4. 我是用宜家的封口袋晾凉装好,冷冻。

    宝宝版牛肉松辅食的做法 步骤4

小贴士

1,炖牛肉的汤,可以留下来装入冰格冷冻。拿出来给娃煮面条饺子都是很好的。
2,我是做给宝宝吃,没有加任何调味料。需要调味的,可以在进高压锅这一步加上例如盐,料酒等调味料按照自己的口味调味。
 

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该菜谱发布于 2019-11-17 15:40:27
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宝宝版牛肉松辅食的答疑

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