［书食集］10M辅食之鱼肉青菜粥
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人做过这道菜
凌芊楹
之前做的辅食想着写菜谱来的，但又想着我做这些太简单，不像那些大V们做的那么高大上，就不打算写了，后来发现之前随手写的菜谱收藏的人也不少，所以既然拍了就写上来吧，给大家一个参考。
用料
［书食集］10M辅食之鱼肉青菜粥的做法
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无骨无刺鱼肉纯净水煮熟，青菜煮熟煮软。
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鱼肉细嫩，煮熟后用擀面杖之类的工具捣成泥，青菜剁细。
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鱼肉里面加红薯（可不加，有的鱼有腥味，孩子吃不下，红薯有甜味和鱼肉混一起接受度更大）。
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最后舀几勺子稀粥，放上蔬菜糜搅拌均匀即可食用。
小贴士
鱼肉千万要把刺剔干净，谨慎起见，煮之前就要确保没有任何刺。
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