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*苹果雪梨瘦肉汤*
*苹果雪梨瘦肉汤*
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shadow_ttt
去燥降火、润肤润肺的养生汤
苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，无花果性味甘平，具有清热解毒的功效。
但此汤脾虚的人不宜多喝。
用料
苹果
5个
梨
1个
瘦肉
100-300g
南北杏
15g
玉竹
15g
枸杞
10g
进口无花果干
3粒
水
2000ml
盐
1羹
*苹果雪梨瘦肉汤*的做法
腌好瘦肉焯一下备用，洗净南北杏后浸泡，苹果雪梨洗净削皮切块。将所有材料放入水中大火煮15分钟，再改小火煮1个小时即可。
小贴士
有无花果就唔使放蜜枣，都够甜。
上传你做的*苹果雪梨瘦肉汤*
随便看看
鲍鱼炒鱼卷
黄豆骨头汤
盐水濑尿虾
老姜片
香辣鸡爪
黑木耳
韭菜猪肉饺
咭汁
火龙果益力多
桑椹酱
该菜谱发布于 2019-11-17 23:30:29
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