自制烤鱼(烤箱版)

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摘自抖音:肖瑶_

用料  

鲈鱼 1条
盐、孜然粉、白胡椒、料酒、生抽、油 适量
葱、姜、蒜 适量
郫县豆瓣酱、火锅底料 适量
洋葱 1个
自己喜欢的各种配菜 适量
香菜、白芝麻、熟花生米 适量

自制烤鱼(烤箱版)的做法  

  1. 鲈鱼可以让卖家处理好,回家再稍微清洗下
    劈成两半打上花刀,撒上适量食盐、孜然粉、白胡椒粉、料酒、生抽

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤1
  2. 再放入葱姜蒜,给鱼做个按摩,把调料抓匀,腌制一小时左右

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤2
  3. 烤盘铺好锡纸,上面刷一层油

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤3
  4. 腌好的鱼放入烤盘,在鱼上面也刷一层油

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤4
  5. 烤箱预热好后,把鱼放进去220℃烤20-30分钟
    PS:我的烤箱最高只有180度,所以我是180度烤了30分钟,感觉时间可以再加长一点,我的还不是特别焦

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤5
  6. 把各种喜欢的配菜洗好切好备用
    起锅烧油,放葱姜蒜炒出香味

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤6
  7. 加入适量郫县豆瓣酱和火锅底料,炒出红油

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤7
  8. 再放入洋葱翻炒

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤8
  9. 再加入其他所有配菜翻炒,如果有不太容易熟的可以先下锅炒,再加入容易熟的炒

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤9
  10. 翻炒均匀以后倒入少量水,炖至七八分熟

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤10
  11. 取出烤好的鱼,把配菜均匀的铺上去

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤11
  12. 再重新放入烤箱,220℃烤10分钟左右,烤到鱼皮发红(我同样用的最高180度)

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤12
  13. 烤好以后取出,撒上香菜、熟的花生米、白芝麻,吃的比较辣的可以再放点辣椒段(炒配菜的郫县豆瓣酱和火锅底料本身就是辣的,不加辣椒段大概是微辣)

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤13
  14. 最后浇上热油,完成

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤14
  15. 这是自己做的成品图~

    自制烤鱼(烤箱版)的做法 步骤15

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自制烤鱼(烤箱版)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-18 13:28:20
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