牛腩洗净之后焯水备用,其他材料都备好
热油下锅,尽量多放点油,放入葱姜蒜爆香。
放香料,豆瓣酱,洋葱翻炒。
倒入西红柿,炒出香味把牛腩倒入锅中翻炒,然后倒入胡萝卜,加生抽,少许冰糖,有豆瓣酱可以不放盐。
翻炒均匀加开水,没过牛腩。
大火烧开转小火慢炖。
小火慢炖一个小时,提前半小时倒入土豆,可根据具体情况也可以多炖一会。
然后就等着吃就好了,牛腩比较嫩,西红柿都在汤汁里了很好喝,土豆稍微切大了点烂的有点慢。
上传你做的袁弘版炖牛肉