增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤

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冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方
冬天来了 这个汤很适合哦!
多喝增强免疫力。

用料  

萝卜 半根
海带 30克
20克
2瓣
盐鸡精 适量

增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤的做法  

  1. 食材:
    瘦肉,切小且薄的片,
    海带,切小段
    白萝卜,切薄片
    蒜,切沫

    增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,下瘦肉,炒制发白,下蒜末一起炒香

    增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤的做法 步骤2
  3. 把海带和萝卜片一起下锅炒1-2分钟左右。


    这样是让海带和白萝卜的水汽蒸发一些,一会儿煮汤时没有白萝卜辣的气味

    增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤的做法 步骤3
  4. 加一汤碗多点点的水,(如果家里有高汤也可以放高汤,这样更好吃)
    水开后在煮3分钟,
    再放盐,鸡精调味即可

    增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤的做法 步骤4
  5. 最后放点胡椒粉。有香葱也可以放一些点缀

    增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-11-18 20:49:11
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