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莲子百合银耳汤
莲子百合银耳汤
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朗妈的小厨房
秋冬交替的季节天气特别干燥，小朋友也比较容易上火，偶尔炖点银耳汤滋润去燥
用料
百合
克
莲子
七八颗
梨
半个个
红枣
2颗
枸杞
10来粒
银耳
一小朵
莲子百合银耳汤的做法
准备好食材，红枣去核
所有食材清洗干净后放入炖盅，我这次用的是新鲜雪梨
一个来小时滋润的雪梨汤就可以啦
胶质满满，去燥滋润
搭配一碗红薯饭营养满分！
上传你做的莲子百合银耳汤
随便看看
梅肉
红烧肉刀削面
酸辣猪皮
红薯粉蒸肉
萝卜丝炒虾皮
凉拌海石花
发面肉饼
红心番薯
油酥千层饼
龙虾粥
该菜谱发布于 2019-11-19 19:59:46
36 收藏
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莲子百合银耳汤的答疑
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