暖身体滋补养颜的红糖山楂

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山楂本身有健胃消食的功效,再搭配红糖非常适合体质寒凉,虚寒淤堵者食用,冬季暖身滋补的快手消遣小食,学起来吧~

用料  

山楂 500克
红糖 250克

暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法  

  1. 首先将山楂有温开水进行冲洗

    暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法 步骤1
  2. 将山楂果蒂取下来,或者用刀切掉果蒂的部分

    暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法 步骤2
  3. 将果肉掰开,原因是看是否有虫害,捏起来的确很吃力,力气小的宝宝们可以直接用刀从中间切开,如果想去核可以去掉,我比较懒没有去~

    暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法 步骤3
  4. 加入饮用水,放进处理好的山楂,水开放进红糖,要不停的搅拌,避免底部红糖沉淀,待红糖全部融化融入到汤汁里就拿起勺子来尝一下,很美味,酸甜可口,如果喜欢喝汤可以多加点水。

    暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法 步骤4

小贴士

1.给宝宝吃也非常棒的,开胃消食,不过需要注意的是里边有核哦,如果宝宝太小可以把核取出后,做成果肉版的,那样更安全哦,
2.可以加红枣,枸杞等等你喜欢的,我这个基础版,大家喜欢的话就做起来吧~多吃也不胖😘
 
该菜谱发布于 2019-11-20 11:02:11
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