一、混合粉南瓜糕 | 3种粉 |
白糖 | 60克 |
糯米粉,面粉,木薯粉 | 225克 |
生的去皮老南瓜 | 245克 |
二、纯糯米粉南瓜糕 | |
去皮老南瓜 | 200克 |
糯米粉 | 180克 |
白糖 | 50克 |
三、香煎南瓜糕 | |
南瓜糕 | 1块100克 |
橄榄油 | 适量 |
四、混合粉南瓜糕 | 2种粉 |
糯米粉 | 200克 |
木薯粉 | 40克 |
生的老南瓜去皮 | 315克 |
白糖 | 75克 |
五、面包糠南瓜糕 | |
面包糠 | 1-2克 |
南瓜糕 | 100克 |
食用油 | 适量 |
一,老南瓜去皮,切小块,先用蒸锅蒸熟,共15分钟,焖一会儿。趁热,与白糖一起搅拌均匀。再逐次加入混合粉,揉成不干不湿的面团;取面团80克2个,100克3个,压扁成圆饼,包上保鲜膜,分别冰冻;如果第二天早上吃,就冷藏;2023年9月20日,我早上做了一次,把家里剩余的糯米粉,木薯粉都吃完了,挺好。25日早上,煎了一个100克的南瓜糕,一根线椒煎鸡蛋,35克奶粉,我刚好一顿早餐,这次做的南瓜糕,白糖放足了,甜,我喜欢吃。10月4日早上,我煎了一个105克的南瓜糕,一个小鸡蛋45克,煎成荷包蛋,一包豆浆粉,刚好。
补充说明:经过多次制作,我发现面团不能太湿,不然,容易黏住保鲜膜;盘中放些面粉,取适量面团,65-80克,我和孩子吃合适,再加点其他吃的,可当早餐;把面团在面粉中滚下,表面不黏就能压成饼了,这样可以避免反复放面粉,省力又省时。从加面粉开始,到冰冻,弄干净台面,需要40分钟,这时候,人也感到累了;我一般早上先去菜地,回来休息一下,再蒸南瓜,趁热放白糖,搅拌好,午饭后闲下来了做南瓜糕。冰箱第一层,放张厨房纸,再放两块叠加在一起的南瓜糕,不会粘住底部。
2023年之前,一直是蒸南瓜糕:纱布浸湿,铁锅里放开水,水开后蒸10分钟,先大火几分钟,再转中火几分钟,焖3分钟,翻个面出锅,不黏纱布。冷的和热的,都好吃,我喜欢吃热的。
2020年9月,做了南瓜糕,把剩下的老南瓜消灭掉。糯米粉和普通小麦粉,白糖,蜂蜜,老南瓜,揉成团,比较干。搓了不大的12个,刚好一锅。
2021年,做了白芝麻南瓜糕。
二、纯糯米粉南瓜糕的做法:老南瓜去皮,蒸熟,加入白糖,糯米粉,8克水,湿度刚好,做了3个100克的饼,剩余65克,直接用保鲜膜斜角包住,冰冻,以后吃。
三、香煎南瓜糕的做法:2023年秋季,我第一次想到煎南瓜糕;冰冻处取出100克,放冷藏室解冻一晚;煎的时候再取出来;平底锅刷油,煎至两面金黄,吃起来香甜糯;加40克水果,泡奶粉35克,2023年9月,我刚好一顿早餐。
四、糯米粉木薯粉南瓜糕:没额外加水,揉好后的面团共550克,压成几个饼,分别用保鲜膜包好,再一起放在保鲜袋里,直接冰冻,不会粘住底部;5个100克,1个50克。加了木薯粉,煎起来吃,又糯又Q弹,甜度刚好,很好吃。
五、香煎面包糠南瓜糕:南瓜糕解冻后,裹上面包糠,共102克;平底锅,刷点油,煎至两面金黄即可,吃起来,口感很好;加12克山核桃仁,2颗塔塔糖共4克,泡25克蛋白粉,我一顿早餐刚好。