猪肉(肉馅) | 250克 |
鸡蛋(肉馅) | 1个 |
莲藕末(肉馅) | 100克 |
姜末(肉馅) | 适量 |
葱末(肉馅) | 适量 |
胡椒_耗油_生抽_盐(肉馅) | 适量 |
淀粉(肉馅) | 3小勺 |
番茄(炒料和食用) | 4个 |
豆芽 | 适量 |
豆腐 | 1块 |
葱段 | 适量 |
配料如图准备 (还有豆腐切片_忘记拍图)
超市卖的肉碎还不够细,需再次剁细
莲藕剁细
番茄切片 豆芽洗干净
拿一半的番茄炒底料
锅内放少量的油 倒入番茄
炒至番茄汁(一开始都可以将用于炒底料的番茄切成颗粒,便于融化)
将肉末 莲藕末 鸡蛋1个 淀粉3勺 姜葱末
搅打均匀
再放入生抽_胡椒粉_盐_耗油调和
如图,不要过稀或者或许粘稠
锅内倒入油(大户人家可以用宽油,我放的油比不多占锅3分之一)
油温烧热 (有点冒烟)改小火
不冒烟的时候放入成型的丸子
中途油温过低,丸子还没有像我图中的样子
将火候调至中火 油温升起来了改小火
炸至金黄色捞出
丸子捞出后,改大中火油温重新升高
改小火 放入刚刚初炸的丸子 进行复炸
1-2分钟后,捞出
开始炒好的番茄底料下锅 放清水(我放的清水占据锅的三分之二)
放2-3小勺盐
汤沸腾了以后放入丸子
煮3~5分钟
放入剩余的番茄 煮开后
放入豆芽和豆腐煮 放鸡精 煮3分钟左右
装盘 放葱