先将鸡胸肉黄瓜切小块,鸡胸肉切1CM的方块,黄瓜,胡萝卜切0.8或0.7的方块。将鸡胸肉提前上浆,用3勺淀粉,少许料酒,1勺面粉。
制做: 1 先将黄瓜,胡萝卜焯一遍水,然后捞出。2 锅烧热油,待油温3到4成时倒入鸡胸肉滑油,鸡胸肉变白时捞出。倒入花生米,待花生米变黄时捞出。3 锅留底油下入葱姜蒜爆香,倒入豆瓣酱炒香,倒入味达美,盐,鸡精,糖,陈醋然后下去鸡胸肉,花生米翻炒。4 倒入黄瓜胡萝卜,翻炒,最后淀粉勾芡,明油。
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