香煎茄饼(少油版)

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先生在种牙阶段,一切饮食都尽量做到不费力和有营养。看到冰箱有个茄子,今晚就吃它了!

茄子本身特别吸油,但是有了这层面糊的加持,可以少油煎出好吃的茄饼。

用料  

茄子 1个
鸡蛋 1个

香煎茄饼(少油版)的做法  

  1. 茄子削皮,切片,这时候开始调糊,面粉加水,和少许的盐,再加一个鸡蛋,和五香粉,浓稠度要把握好,可以看下视频,太稀挂不上糊,太稠会影响口感。

    香煎茄饼(少油版)的做法 步骤1
  2. 茄子放入面糊里,两面雨水均粘的挂上糊放入电饼铛。

    香煎茄饼(少油版)的做法 步骤2
  3. 煎的过程不要闲着,我们开始做这个菜的灵魂,做蒜泥,我喜欢剥好蒜后用蒜臼捣,这样才能激发出蒜的味道和灵魂。哦~我称之为灵魂蒜泥,注意是蒜泥,不是蒜末。

    香煎茄饼(少油版)的做法 步骤3
  4. 做好的蒜泥倒入一点醋和生抽,这是我的日常蒜泥吃法,喜欢香油的也可以倒进去一点。

    香煎茄饼(少油版)的做法 步骤4
  5. 茄饼煎好出锅装盘。

    香煎茄饼(少油版)的做法 步骤5
  6. 一定配上灵魂蒜泥。蒜泥和茄饼一起吃特别美味。为什么?因为茄饼本身就好吃,蒜泥也好吃,所以在一起吃更好吃。这就像爱情,你先要把自己打理好,再找一个过的不错得人,幸福的概率才大,不要指望爱情去改变什么,有没有道理?嗯,扯远了~

    香煎茄饼(少油版)的做法 步骤6
  7. 问我好不好吃??等我第二道菜端上桌,已经只剩这么点了。

    香煎茄饼(少油版)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

香煎茄饼(少油版)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-20 18:37:28
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