胡萝卜、土豆切小块,和玉米粒放水里煮5-10分钟,至胡萝卜和土豆变软。鸡腿肉或鸡胸肉切丁,加一点淀粉腌一下。
宝宝一顿吃得不多,一块调味料有点多,用1/2块或1/3块就够了,剩下的包起来放冷藏。
锅烧热加一点油,放鸡肉翻炒变白色,再放胡萝卜土豆玉米粒一起翻炒。
加两三勺水,再放调味块,翻炒均匀,炒到调味块融化、均匀裹在肉菜上就可以关火了
淋到米饭或面条上,可以吃啦
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