香煎黄花鱼

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黄花鱼味道鲜美,营养丰富。稍微腌制一下,煎一煎就是一道美味佳肴,而且简单快手。

用料  

黄花鱼

香煎黄花鱼的做法  

  1. 小黄鱼买回来,处理一下,鱼头内脏通通去掉,中间的鱼骨也不留,如图所示。

    香煎黄花鱼的做法 步骤1
  2. 再来张反面照。

    香煎黄花鱼的做法 步骤2
  3. 葱姜料酒生抽抹匀,保鲜膜封一下,腌制起来。我是早上买菜回来就收拾好,腌制起来。

    香煎黄花鱼的做法 步骤3
  4. 去掉腌制材料,用厨房纸吸干鱼的两面。

    香煎黄花鱼的做法 步骤4
  5. 热锅热油的煎起来,先煎带皮的那面。3分钟后,晃动锅让鱼动一动。5分钟后,轻轻翻面。当然这个时间根据火大火小,锅的薄厚而定,总之,鱼皮那面金黄即可翻面。

    香煎黄花鱼的做法 步骤5
  6. 稍微煎2-5分钟,小心盛盘。

    香煎黄花鱼的做法 步骤6
  7. 来个近照。

    香煎黄花鱼的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-11-21 19:08:28
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