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三豆乌梅饮
三豆乌梅饮
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Cindy的食养札记
此方是从罗大伦博士的文章看到的,对风热感冒导致的喉咙痛扁桃体发炎等症状有绝佳的辅助治疗作用,特别是内热严重高烧的情况下,帮助补充体内津液,效果很好!
用料
绿豆
一小把
黑豆
一小把
黄豆
一小把
乌梅
5.6颗
白糖
适量
三豆乌梅饮的做法
将三豆及乌梅清洗干净,放入养生壶中,药膳键煮40分钟或一个小时左右,加入白糖,示个人口味增减用量。滤汤饮用,一次可多煮一些,当水喝。喝完可添水再煮,一天内饮水皆以此代替!
小贴士
此方我喉咙有不适立刻煮来喝,多数都能缓解,特别是肿痛吞咽疼痛的情况。之前同事孩子发烧,扁桃体发炎,也是用此方辅助治疗,效果明显!
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该菜谱发布于 2019-11-21 21:52:10
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