牛里脊 | 300g |
以下为调味料混合到一起备用 | |
酱油 | 两大勺 |
白糖 | 一大勺(12g) |
梨汁 | 50g(梨100g榨汁50g) |
蜂蜜 | 1/2大勺(9.5g) |
葱末 | 一大勺(14g) |
蒜泥 | 1/2大勺(8g) |
芝麻盐 | 1/2大勺(3g) |
胡椒粉 | 1/5小勺(0.5g) |
芝麻油 | 1大勺(13g) |
以上为调味酱————- | |
洋葱 | 2/3个(200g) |
生菜 | 100g |
牛肉用纱布擦干血水,去除油脂与白筋,逆着纹理切成长5cm宽4cm厚0.3cm左右的片
洋葱切丝,生菜冲净
制作调味酱
牛肉放入调味酱中拌匀入味,调好味的牛肉中放入洋葱丝,腌制30分钟
加热烤盘,烧烤牛肉片,烤熟的牛肉片可以用生菜包裹食用。