柠檬膏

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柠檬膏是由柠檬熬制而成的稠状物,能够清热解毒、润肺止咳、开胃化痰,以及排出体内毒素、美白养颜、滋阴,有助于消化。

对于咽喉炎、咳嗽等有一定的缓解。

柠檬膏生津润肺、健脾开胃,还能促进血液的循环、使皮肤维持弹性、延缓衰老、使血脂水平减少,同时还能清楚体内的毒素,长期服用可美白淡斑。

食用时用温水冲泡。

用料  

柠檬 500克
黄冰糖 1000克
陈皮 20克
川贝 20克

柠檬膏的做法  

  1. 柠檬用食盐搓洗,去除表面的蜡,然后用盐水浸泡5分钟。

    柠檬膏的做法 步骤1
  2. 柠檬去头尾,切成大小相等的薄片,去核。

    柠檬膏的做法 步骤2
  3. 黄冰糖敲成小块(最好是能买到小块装的,就不用那么麻烦了),黄冰糖和柠檬的份量是2比1。

    柠檬膏的做法 步骤3
  4. 柠檬和黄冰糖一层一层的铺,最底下那一层铺柠檬,稍微多铺一点。(川贝和陈皮打成粉末,一起放进去就可以了,不喜欢也可以不放)

    柠檬膏的做法 步骤4
  5. 放入隔水炖盅连续炖17小时,颜色变成跟图片色差不多就可以了。

    柠檬膏的做法 步骤5
  6. 瓶子烫热水消毒,晾干。

    柠檬膏的做法 步骤6
  7. 晾凉,密封保存。
    常温1个月,冷藏3个月。
    开瓶之后要冷藏保存,尽量一个月吃完。

    柠檬膏的做法 步骤7

小贴士

这次用了800g的柠檬,一共装了2个380g,6个195g的罐子。
380g的罐子能装480g柠檬膏。
195g的罐子能装200g柠檬膏。
 

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该菜谱发布于 2019-11-21 22:09:57
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