黑芝麻香蕉奶昔

Name: 黑芝麻香蕉奶昔
Ingredients: 50克牛奶; 一袋黑芝麻糊粉; 2根香蕉

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冬日里的晚上，减肥的日子超难熬的。做一点轻食填饱肚子吧~宿舍里设备有限，这个正好只用一只小蒸锅和一个便携榨汁机就可以做啦!

用料

2根香蕉切块，放入蒸碗在蒸锅里蒸10分钟(香蕉的糖分可以充分释放，另外会更暖心)
将蒸好的香蕉放入便捷榨汁机，加入50个牛奶或者一勺奶粉和水(我用的是奶粉不会浪费)，再拿出一袋红枣味芝麻糊粉~可以是南方我用的是贝氏的其实都可以直接用黑芝麻粉也可😀
榨汁机启动~装盘~加上蓝莓点缀

香蕉加热后特别软，适用比较生的香蕉

早餐饮品快手菜电蒸锅榨汁机

随便看看

该菜谱发布于 2019-11-21 23:21:17

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