比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》

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因为买的是罗非鱼,所以只用了鱼块这种简化版的“桑拿鱼”。如果是有时间的话,可以把鱼分拆成鱼头、鱼骨、鱼腩、鱼皮、鱼片,这样吃起来才过过瘾。也可以搭配鸡肉、牛肉或者其他配菜一起做成桑拿火锅。

用料  

罗非鱼 1条
1小块
香菜 3根
酱油 1勺
蚝油 1勺
花生油 适量
适量

比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法  

  1. 1.清洗干净备用。

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤1
  2. 1.姜剁成沫,分成两份,一份做蘸料用,另外一份腌制鱼肉用。
    2.香菜梗切碎做蘸料,叶子切段备用。

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤2
  3. 1.鱼切成小块,用盐、料酒、姜沫腌制20分钟。

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤3
  4. 1.锅加多点水,烧开,上面放蒸片。

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤4
  5. 1.在蒸片上铺上香菜叶。(防治粘锅,用生菜也行)

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤5
  6. 1.将鱼均匀铺在蒸片上,盖上锅盖,大火蒸五分钟即可!

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤6
  7. 1.油烧热,加入姜沫炸香再加入蚝油、酱油、香菜,搅拌均匀后装起。蘸料就做好了。可以根据自己的口味来调。

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤7
  8. 1.五分钟时间到了,开锅夹起,开吃!鲜嫩无比的桑拿鱼就完成了!

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤8
  9. 1.第一锅起好,第二锅就可以下锅了!

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤9
  10. 1.大火蒸五分钟即可出锅!这种吃法非常鲜嫩,能吃出鱼的原味,越能吃出鱼肉的鲜!

    比清蒸还好吃的桑拿鱼--《鱼菜九》的做法 步骤10

小贴士

1.鱼一定买新鲜的,要清理干净,用少量的盐、姜、料酒腌制后备用。
2.“桑拿”的吃法可以搭配鸡和其他配菜,吃桑拿火锅更过瘾哦。

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该菜谱发布于 2019-11-21 23:57:49
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