宝宝辅食-豆腐蔬菜饼
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人做过这道菜
比心妈咪
豆腐里含有优质蛋白，作为宝宝补钙食物最好不过了。加入鸡蛋和各种当下时蔬，做成容易抓握的小饼儿，宝宝爱的不要不要的。
适合月龄：10月+
适合月龄：10月+
用料
宝宝辅食-豆腐蔬菜饼的做法
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准备食材：豆腐、鸡蛋、西兰花、胡萝卜。食材洗净备用。
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水开后将西兰花、胡萝卜焯水3分钟。
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将豆腐暴力弄碎。
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豆腐碗中打入一个鸡蛋，再加入焯水后切碎的西兰花碎和胡萝卜碎。
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加入适量虾皮香菇粉（可不加）搅拌均匀。
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小火，平底锅刷油。
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油热后舀入豆腐蔬菜蛋糊。
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煎3分钟后翻面再煎2分钟，煎熟即可。
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出锅～比心开饭啦！
小贴士
西兰花和胡萝卜可以换成宝宝喜欢的其他蔬菜。
