小火锅-北极贝生蚝椰子鸡(私房蘸酱3)

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医院检查卵泡不错,回家继续吃高蛋白!分享一下我们自己最爱的第3款自调蘸酱:青橘子(具体配方见步骤9)

用料  

文昌鸡 半只
老椰子 4个
北极贝 10只
生蚝 24个
响螺片 半斤
海草 1包
皇帝菜 1包
指天椒 4个
沙姜 1块
芹菜 1根
酱油 2勺

小火锅-北极贝生蚝椰子鸡(私房蘸酱3)的做法  

  1. 椰子水倒入锅里,再加一些纯净水,椰子肉切条和鸡肉也倒入一起煮,太饿了,鸡肉吃了才想起来没拍照,先煮北极贝一半,先放5个,好吃

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  2. 北极贝吃完,加点纯净水煮开后,再放入响螺片,

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  3. 爽脆好吃的响螺片

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  4. 好大一片响螺片,美味!

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  5. 生的北极贝是这个颜色,刚才吃了5个,太好吃了!再煮剩下的5个

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  6. 煮一分钟就熟了

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  7. 煮熟了北极贝就变漂亮的红色咯!我最喜欢吃北极贝因为口感爽脆又适合女性吃

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  8. 美美的,好吃又好看😋

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  9. 配上我们最爱的酱汁:沙姜碎、芹菜碎、指天椒碎、酱油、芝麻油、还有青橘子,绝配

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  10. 生蚝剥壳后,

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  11. 煮生蚝,椰子汁相当香甜

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  12. 海中牛奶-生蚝,老公要多吃,补充锌

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  13. 吃点皇帝菜

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  14. 皇帝菜……深绿色蔬菜补充所需叶酸

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  15. 吃点海草

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  16. 椰子肉

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  17. 我还是最爱北极贝!

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  18. 薛先森最爱吃生蚝!恰好10月-11月这两个月正是最肥美的生蚝。也是补充精子所需的锌元素

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该菜谱发布于 2019-11-22 18:33:32
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