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减脂低糖燕麦饼干

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meizi9501的厨房  meizi9501
有人和我一样吗？很早以前买过即食燕麦，然后煮完一顿再也不想吃了😬

用料  

燕麦 200克
低筋面粉 120克
红糖 20克
黑芝麻 30克
玉米油 60克
水 100克
盐 2克

减脂低糖燕麦饼干的做法  

  1. 除水油外混合搅拌

    减脂低糖燕麦饼干的做法 步骤1

  2. 碾碎

    减脂低糖燕麦饼干的做法 步骤2

  3. 是不是和我一样最喜欢这种操作简单的东西🤗

    减脂低糖燕麦饼干的做法 步骤3

  4. 搓成25g左右的团

    减脂低糖燕麦饼干的做法 步骤4

  5. 在烤盘上压成饼状，170度中层18分钟搞定

    减脂低糖燕麦饼干的做法 步骤5

  6. 低油低糖高纤高蛋白的燕麦饼干🍪
    老少咸宜操作简单😋

    减脂低糖燕麦饼干的做法 步骤6

  7. 饿了困了控制不住自己的嘴时来两片

    减脂低糖燕麦饼干的做法 步骤7

小贴士

水可以用牛奶代替

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减脂低糖燕麦饼干相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-22 20:18:09
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