藜麦香蕉饼干

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在健身期间一直无法思念零食时光,今天突发想自己做一道健康零食的想法。没有拍过多的过程,但是的确不难,相信你们做出来的比我的还好哟,祝大家好身材🤗

用料  

鸡蛋 1个
藜麦片 200克
牛奶 60克
坚果碎 适量
香蕉 2根

藜麦香蕉饼干的做法  

  1. 香蕉碾成泥,加鸡蛋牛奶、坚果和藜麦片,搅匀即可。

    藜麦香蕉饼干的做法 步骤1
  2. 烤箱180度上下火烤30-40分钟(根据自己喜欢口感可焦些或软些)

 

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该菜谱发布于 2019-11-23 10:36:32
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