清新败火的青苹果苦瓜牛奶果汁（不吃苦瓜的人都会爱上）
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人做过这道菜
Joy-zhu
这款果汁是在外面果汁店学的啦，
楼主人在坡岛
坡岛人对果汁的热情极高。
平时从不吃苦瓜的我竟然被它惊艳。
苦瓜榨汁竟然如此清新！
回家自己尝试了做一下，
竟然味道相差无几。
所以马上分享给大家～
原料做法都非常简单，
青苹果有减肥，排毒，美白的功效。
苦瓜能清热解毒，是败火佳品。
牛奶又增加了这款果汁的浓郁口感～
小伙伴们赶快自己动手，试一试吧！
楼主人在坡岛
坡岛人对果汁的热情极高。
平时从不吃苦瓜的我竟然被它惊艳。
苦瓜榨汁竟然如此清新！
回家自己尝试了做一下，
竟然味道相差无几。
所以马上分享给大家～
原料做法都非常简单，
青苹果有减肥，排毒，美白的功效。
苦瓜能清热解毒，是败火佳品。
牛奶又增加了这款果汁的浓郁口感～
小伙伴们赶快自己动手，试一试吧！
用料
| 迷你小苦瓜(用普通苦瓜的话，大拇指那么长一截) | 半根 |
| 青苹果 | 1个 |
| 牛奶 | 250ml |
清新败火的青苹果苦瓜牛奶果汁（不吃苦瓜的人都会爱上）的做法
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首先把青苹果果肉提下来，去核切成小块
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小苦瓜对半切开
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小苦瓜去瓤，切成小块
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把所有原料放进榨汁机
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倒入牛奶
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榨好啦！过滤掉渣子就可以品尝啦～真的是前所未有的清新口感！
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健康营养又简单！
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楼主的榨汁机很简单，所以自己动手过滤的没那么干净。不过放奶昔也依然很好喝哦
小贴士
1.觉得太苦的可以稍微加一点糖或者蜂蜜。但是不要太多，因为苹果本身就有甜味。
2.楼主也试过用红苹果做，会太甜了，没有青苹果味道清新。
2.楼主也试过用红苹果做，会太甜了，没有青苹果味道清新。
