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清爽的低卡day
清爽的低卡day
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无油无盐的清爽
早餐
🥣
用料
娃娃菜
半颗
日式鲣鱼粉
1包
干贝
五粒
鱼皮饺
3个
粉丝
1把
虾仁
5只
清爽的低卡day的做法
提前泡开粉丝（热水直接泡五分钟也行）娃娃菜切丝
水煮开 放入虾仁 干杯吊汤底 滚五分钟下鱼皮饺
滚五分钟后放娃娃菜梗和粉丝本人 最后放入菜叶盖上盖子五分钟就开饭啦🍜
小贴士
不需要放油放盐啦
上传你做的清爽的低卡day
随便看看
爆力烤全羊
巧克力甜甜圈
牛肉大葱馅饺子
椰子粉
川味麻辣烤鱼
蚝油茼蒿
火锅汤底
果蔬卡通包
奥尔良腌料
枸杞银耳羹
该菜谱发布于 2019-11-23 11:58:16
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