辅食胡萝卜馒头9+

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给宝宝做面食总想多点创意,今天来个小胡萝卜,宝宝一把就可以抓起来。用蔬菜泥和面,好吃又好看。
之前做辅食给宝宝做了很多蔬菜泥,所以就直接拿来用了。蔬菜泥的稀稠程度就跟平时给宝宝做的果泥稀稠差不多。根据面粉的吸水程度不同,可以略做调整。
绿色面团有点多,可以再单独蒸点小馒头

用料  

胡萝卜泥 30克
豌豆泥 30克
面粉 50克+50克
酵母 0.5+0.5克

辅食胡萝卜馒头9+的做法  

  1. 胡萝卜泥加一份面粉和酵母和成光滑的面团

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤1
  2. 盖保鲜膜放在温暖的地方发酵至两倍大

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤2
  3. 豌豆泥加一份面粉加酵母和成光滑的面团

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤3
  4. 盖保鲜膜放在温暖的地方发酵至两倍大

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤4
  5. 看一下发好的面团,蓬松有蜂窝眼,按压不会回弹

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤5
  6. 胡萝卜面团分成7克左右一个的剂子

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤6
  7. 揉成梭子型

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤7
  8. 顶部用牙签开个小洞,准备组装叶子

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤8
  9. 豌豆面团揉成细长条,三个一组

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤9
  10. 组装成胡萝卜,为了逼真一点,可以用牙签再压几道印

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤10
  11. 做好的胡萝卜馒头醒15分钟

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤11
  12. 冷水上锅蒸15分钟
    我用的蒸箱,100℃也是蒸15分钟

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤12
  13. 蒸好之后会自然有点光泽,非常蓬松。

    辅食胡萝卜馒头9+的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-23 17:15:22
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