酸甜口番茄冬瓜

7.7 综合评分
43 人做过这道菜
超简单的一道菜,减肥餐棒棒哒🤣

用料  

冬瓜 250克
西红柿 2小个
大葱 适量
适量
生抽 1勺
蚝油 1勺也可不放
香菜/小香葱 可放可不放
番茄酱 1勺也可不放
2瓣也可不放

酸甜口番茄冬瓜的做法  

  1. 西红柿洗干净切小块,想口感好的话可以去西红柿皮(去皮方法:用刚烧开的热水,倒入盆中,西红柿头顶轻轻划个十字,皮有破开就行,放西红柿进热水盆中,泡一阵,西红柿皮有卷翘就可以拿出来剥皮啦),我比较喜欢带皮的西红柿,所以没有去皮。

    酸甜口番茄冬瓜的做法 步骤1
  2. 冬瓜去皮洗净切小块。

    酸甜口番茄冬瓜的做法 步骤2
  3. 切葱花,大火油热后下葱花炝锅,(如果不介意蒜味,可以切两瓣蒜,切片,一起下锅),我个人不太喜欢,所以这里没有放。

    酸甜口番茄冬瓜的做法 步骤3
  4. 炝锅飘香味后,倒入切好的番茄,翻炒几秒,倒少量水,原则水不要太多,不用没过番茄。

    酸甜口番茄冬瓜的做法 步骤4
  5. 倒完水后,倒入切好的冬瓜,翻炒几秒,放1勺生抽,1勺蚝油,1勺番茄酱,翻炒均匀。(减肥餐的话,番茄酱跟蚝油可以不放)

    酸甜口番茄冬瓜的做法 步骤5
  6. 煮开锅后换小火,盖盖闷烧,待冬瓜煮软放点盐、鸡精,再改中火,收汁。

    酸甜口番茄冬瓜的做法 步骤6
  7. 出锅后我撒了香菜,不喜欢香菜的可以放小香葱或者什么都不放也可以。

    酸甜口番茄冬瓜的做法 步骤7
  8. 撒完香菜尽快拌匀,用菜的热度烫熟它~

    酸甜口番茄冬瓜的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 45 作品

全部45个作品

 

酸甜口番茄冬瓜相关分类

该菜谱发布于 2019-11-23 20:20:15
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