烤鱼

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家庭烤箱版烤鱼,比烤鱼店的烤鱼还好吃。而且太实惠。一条三斤左右清江鱼的才30块。配菜可以自己选择就跟烤鱼店一样想吃啥买啥,放就行了,肯定好吃。

用料  

清江鱼(或黑鱼) 1条
一根
青笋 一根
花生米 一把
葱姜蒜 半根葱,一头蒜,五片姜
洋葱 半个
郫县豆瓣酱 三勺
香芹 一颗
宽海带 根据自己需求
花椒粒 一把
芝麻 一小把
料酒 适量
油、盐 适量
干辣椒 四个

烤鱼的做法  

  1. 鱼清洗干净,沿着后背脊椎骨内侧,用刀划开分成两片,鱼身切几个花刀,放盆里,加入料酒,姜片,两勺剁椒,少许孜然粉,五香粉,一勺盐。带手套给鱼来个大保健,腌制十五分钟(时间越长越好)。

    烤鱼的做法 步骤1
  2. 洗好菜,芹菜,葱,切小段,取三瓣蒜切成沫,加入十多粒花椒。其他大蒜拍一下,洋葱切条,干辣椒切小段,备用。

    烤鱼的做法 步骤2
  3. 熬制酱汁: 锅中热油,加入蒜末花椒粒,加入三勺郫县豆瓣酱,小火炒香。加入大半杯水小火慢慢收汁,稍微熬稠一点。(太稀鱼烤的不够焦),备用

  4. 烤盘铺层锡纸,200度,预热十分钟,刷一层油,把切好的洋葱铺到锡纸上,腌好的鱼,里外刷一层油,平铺在洋葱上面,把熬好的酱汁,撒到烤鱼上,烤盘放上层,上下火,230度,烤15分钟,放好鱼,就可以炒菜了。

  5. 锅中稍微多放点油,油热,把藕片放入炒两分钟。然后放入其他全部备菜,干辣椒,大蒜,葱小段,放少许生抽,适量盐,炒三分钟。鱼烤了快十五分钟了,打开烤箱,烤盘放到中层,放入刚炒好的备菜,直接倒在鱼身上就行。上下火,230度烤十七八分钟即可。

  6. 炸花生米,油热,放入五粒花椒粒,半碗花生米,小火翻炒,6分钟。

    烤鱼的做法 步骤6
  7. 烤鱼出炉,撒上炸好的花生米,齐活,可以吃啦。

    烤鱼的做法 步骤7
  8. 为了证明确实好吃,俩人吃完啦~

    烤鱼的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2019-11-24 10:30:52
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烤鱼的答疑

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