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粥
🌰🌰坚果蛋白燕麦粥～
🌰🌰坚果蛋白燕麦粥～
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张余容
做法简单 喜欢稀的就少加点儿燕麦
喜欢稠的就多加点儿燕麦 多煮会
水开以后小火咕嘟 多次搅拌 小心粘底
煮出胶质的燕麦粥很好喝
我的蛋白粉是巧克力花生味 加粥里也很好喝
🌇🌇🌇🌇🌇
1⃣️锅里加适量水煮开
2⃣️倒入适量燕麦片 搅拌
3⃣️煮开后 转小火咕嘟
4⃣️煮到自己满意的稠度 关火
5⃣️加一勺蛋白粉 搅拌均匀
6⃣️把粥装碗里 加点儿坚果果干 完成
用料
燕麦
克
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该菜谱发布于 2019-11-24 11:54:42
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