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海带紫菜番茄豆腐龙利鱼汤（无图）

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荞熙熙-Joyce的厨房  荞熙熙-Joyce
体验生酮饮食期间不吃淀粉

用料  

豆腐 随便
西红柿 1个
黑胡椒粉 克
盐 克
龙利鱼 一条
海带（紫菜） 随便
黄油 一厘米宽
蒜 2瓣

海带紫菜番茄豆腐龙利鱼汤（无图）的做法  

  1. 用黄油炒蒜

  2. 用黄油和大蒜炒龙利鱼

  3. 往锅里面加水，水开后放泡好的紫菜或者海带

  4. 然后所有的豆腐和番茄（切片）放进去，煮开放盐放黑胡椒粉，就好了

上传你做的海带紫菜番茄豆腐龙利鱼汤（无图）

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-11-24 13:33:27
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