选的是东阿阿胶,有点小贵,宝贝儿们可以自行购买其他品牌的也可以,一定记得,想要疗效好,就一定要购买正品阿胶!
阿胶要在黄酒里泡至少两天以上,才会发挥阿胶最好的功效!
铜锅小火慢熬,如果没有铜锅,最好用不粘锅,熬制阿胶最好选用铜锅…熬制阿胶起泡,就可以加入核桃,红枣,黑芝麻,枸杞葡萄干,熬至粘稠
放入模具中,压实,冰箱冷藏六小时以上
感受下这波满满的胶原蛋白!是市售几十块钱一盒的比不了的啊…
取出切片
摆盘拍个照
打好包装,ok
每天早上空腹吃一片,配一杯温开水,美容养颜。
给大家科普一下阿胶的正确食用时间,女孩子记得避开姨妈期哦!