准备能够我们微波炉盘子。将甘蓝菜放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热7,8分。小心打开,沥干。
准备盘子。将虾仁,鸡蛋,甘蓝菜,金枪鱼和A用料倒入盘子里,拌均。
做好了。将步骤2菜装碗就可以吃。
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