🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗

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牛筋中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用

一直担心没有压力锅煮不烂牛筋,试过几次发现,电饭锅一样可以做出软烂好吃的炖牛筋!怕胖的友友们也可以放心做来吃哟^O^

用料  

牛筋 500克
板栗 500克
鸡蛋 2个
香菜 1把
15克
八角 6个
桂皮 6块
大蒜 6瓣
一块
老抽 1勺
生抽 2勺
黑胡椒粉 3克
2克
鸡精 3克

🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法  

  1. 生板栗在背部划一刀,将板栗和鸡蛋一同放进锅里用水煮开后再煮5分钟,然后捞出后稍稍冷却再剥壳

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤1
  2. 牛筋洗静后放入电饭锅,加冷水煮开,然后捞起待用

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤2
  3. 电饭锅中倒油,爆香姜蒜,八角,桂皮

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤3
  4. 然后倒入焯过水的牛筋翻炒5分钟

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤4
  5. 然后倒入生抽老抽,黑胡椒粉继续翻炒2分钟

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤5
  6. 电饭锅中倒入没过食材的冷水,煮饭键煮1个半小时

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤6
  7. 然后放入鸡蛋

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤7
  8. 再倒入板栗,剥壳后的板栗可以用手掰开成两瓣,会更入味

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤8
  9. 出锅前放盐和鸡精,香菜不用切断,整根放入,煮2分钟

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤9
  10. 一锅软烂又浓稠的牛筋炖板栗就可以开吃啦~\(≧▽≦)/~

    🔥🔥电饭锅也能做出超级好吃的牛筋炖板栗的做法 步骤10

小贴士

1,方子是两人份的量
2,牛筋的炖煮时间控制在1.5~2个小时内,口感最好喔

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-24 17:47:09
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