工作日早餐-红薯饼

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初冬红薯开始大量上市,除了烤红薯的温暖甜蜜,老家红薯饼也是非常想念的味觉记忆。但每次做所费时间着实不适合做为工作日早餐,直到看到冻手撕饼胚,才有了灵感

用料  

红薯 两个(三人份)
面粉 50克
鸡蛋 可选1个
奶粉 可选30克

工作日早餐-红薯饼的做法  

  1. 两个这么大的红薯(饭勺对比),洗净去皮切块上锅蒸熟,大概20分钟。蒸熟的标志就是筷子轻松插到底。

    工作日早餐-红薯饼的做法 步骤1
  2. 蒸熟的红薯块乘热用饭勺迅速压成泥状。根据自己口味决定要不要放奶粉和糖(不建议放糖是因为红薯本身就很甜了)。

  3. 少量多次加入面粉,拌匀。如果喜欢吃口感蓬松一点的此时可以加一个鸡蛋,但如果加了鸡蛋面粉的量就需要增加。最终面粉放进去后整个红薯面团是轻微有点粘手和粘盆的。

  4. 捏一团红薯面团压平放不粘锅油煎两面金黄就可。多余的面团先在案板上压成饼,放在保鲜膜上,上面盖一层保鲜膜,上面就又可以放一个面饼。以此继续叠放。然后就面饼(最上一层要盖保鲜膜)放入冰箱冷冻。

    工作日早餐-红薯饼的做法 步骤4
  5. 要吃时,头一晚拿出来到保鲜层解冻,第二天早晨放入电饼档几分钟就可以煎好。忘记提前拿出来解冻就临时微波炉解冻功能1分钟也可以。

小贴士

1、红薯放一放收缩了点水分会更甜
2、虽然叠在一起冻冰箱也可以,单独拿一片出来的时候还是需要掰一下。最好每次吃的份量单冻,冻硬后再叠在一起放。
 

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该菜谱发布于 2019-11-24 21:45:40
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工作日早餐-红薯饼的答疑

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