简单营养健康早餐

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自己的身体真的是越来越不好了,失眠、吃饭不规律,直到前天低血糖晕了,才意识到,即使在家带娃也要让自己健康起来。第一部就从吃开始吧!
早餐真的很重要!

用料  

猕猴桃 半个
煎蛋 1个
坚果仁 1把
南瓜🎃司康 半个
红茶 1杯

简单营养健康早餐的做法  

  1. 煎蛋上面撒了一丢丢盐和黑胡椒。
    司康是无糖少油的。
    坚果仁还有两颗桂圆。

    简单营养健康早餐的做法 步骤1
  2. 很多宝宝喜欢早上喝黑咖啡,但我个人更喜欢红茶的味道和口感!

    简单营养健康早餐的做法 步骤2
  3. 希望自己能坚持下去!

    简单营养健康早餐的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-25 08:49:30
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