每次路过街边的红薯摊都非常想吃,但是不健康,原因有三:1、烤红薯的大圆桶一般是柴油桶甚至有可能是装过化工原料的桶,有毒和重金属超标;2、烤制用的煤碳,燃烧产生二氧化硫,有的还含有放射性物质和砷等有害物质;3、红薯储藏不当会产生黑斑病(烤完无法发现),造成食用者急性中毒。
所以还是打算自己烤
用料
红薯
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2~4个
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锡纸
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张
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烤箱
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一台
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制作时间
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1小时
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超详细简单上手烤红薯(烤箱版)的做法
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红薯的选择,强烈建议买烟台出产的25号蜜薯,俗称烟25(TB都能买到),烤制完皮超薄、瓤里会渗出蜜汁!超级香甜!(干燥阴凉处储藏)
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表面泥巴吸水软化后,用手搓洗干净,沥干或者擦干水分(注意保持完整,不需要弄断)。
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重点来了!红薯必须是完整的,切段烤出来太干。摆放如上图,红薯放在烤网上(这样考得非常均匀),烤网底下放置垫了锡纸的烤盘,用来接蜜汁。中层正常上下烤(不用风扇),220度60分钟。喜欢焦一点就多加10分钟
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烤完非常烫,还有蜜汁,隔热手套上垫上厨房纸或者油纸再拿取。
小贴士
一定要在烤盘上包上锡纸,不然蜜汁滴落下来会烤焦黏在烤盘上烤盘就废了。
烟薯25号直接放进烤箱,不要包锡纸,包了锡纸之后烤出来的番薯像水里煮过一样太水了。
(普通番薯建议包上锡纸,容易干,而且可能1小时不够)
有很多朋友说烤过了或者烤生了,有可能是烤箱温度不准导致的,烤箱我用的是长帝的一款,有条件可以用海氏或者北鼎的