时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)

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宝宝9个多月,喜欢自己拿着吃。把蔬菜和虾一起做成小饼,方便拿着又营养全面。

用料  

鸡蛋 1个
土豆 80g
西兰花 2朵
洋白菜 15g
胡萝卜 15g
鲜虾 2只

时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法  

  1. 土豆切块,鲜虾去去和虾线,胡萝卜切片,上锅蒸15分钟。

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 西兰花去跟,洋白菜撕片,流水冲洗,水开后焯水两分钟。

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 洋白菜,西兰花,虾切碎。

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 土豆和胡萝卜捣泥。

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 所有食材放到一起搅拌

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 这是最后搅拌后的样子

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤6
  7. 锅预热,倒糊糊。等有气泡的时候翻面。再煎3分钟,就可以出锅啦。

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤7
  8. 小饼饼特别软,很适合做手指食物呢。

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤8
  9. 搭配一碗粥,简单的一餐就好啦。

    时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)的做法 步骤9

小贴士

我是扬扬妈妈,有个辅食群,平时教大家一些快手辅食,欢迎妈妈们来撩。vx:779175468

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

时蔬鲜虾饼(宝宝辅食)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-25 14:54:06
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