凉拌莴苣丝(减肥晚餐)

1 人做过这道菜
想吃了 顺便来当个减肥晚餐

用料  

莴笋 1根
2克
2勺
生抽 2勺
香油 1.5勺
小米辣 3个
鸡精 1勺

凉拌莴苣丝(减肥晚餐)的做法  

  1. 把莴苣切成丝 用刨子也可以  

    凉拌莴苣丝(减肥晚餐)的做法 步骤1
  2. 把水烧开

    凉拌莴苣丝(减肥晚餐)的做法 步骤2
  3. 水开把莴苣丝放进去煮断生 差不多1分钟左右

    凉拌莴苣丝(减肥晚餐)的做法 步骤3
  4. 捞出来控水

    凉拌莴苣丝(减肥晚餐)的做法 步骤4
  5. 拌上盐 鸡精 香油 小米辣  醋 生抽就可以吃啦

    凉拌莴苣丝(减肥晚餐)的做法 步骤5
  6. 吃光啦。

    凉拌莴苣丝(减肥晚餐)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-25 18:32:52
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