红焖小羊排

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羊肉具有温补气血、开胃健脾的功效,肉质细嫩,容易消化吸引,可以说老人小孩都比较适合食用,其热量相比猪肉牛肉较高,历来被当做秋冬御寒和进补的佳品。

用料  

羊排 500克
胡萝卜 2根
花椒 20粒
八角 2个
1块
冰糖 30克
大葱 2根
洋葱 半个
豆瓣酱 2勺
适量
适量
啤酒 1瓶

红焖小羊排的做法  

  1. 羊排砍小块,冷水下锅,加姜片大葱料酒焯水。

    红焖小羊排的做法 步骤1
  2. 水烧开后,继续煮5分钟,撇去浮沫。

    红焖小羊排的做法 步骤2
  3. 把焯好水的羊排捞起来,洗净沥干水分,待用

    红焖小羊排的做法 步骤3
  4. 提前准备好调料

    红焖小羊排的做法 步骤4
  5. 胡萝卜切滚刀块备用

    红焖小羊排的做法 步骤5
  6. 锅中加入适量的油,放入冰糖炒糖色(这个在之前的一些菜品中写了很多次了,这里就不细说了),加入羊排煸炒上色。

    红焖小羊排的做法 步骤6
  7. 加入调料继续煸炒几分钟

    红焖小羊排的做法 步骤7
  8. 倒入一听啤酒(烧菜用的啤酒不用特别贵),这里就只用啤酒,不用另外加水,可以更好去膻味。

    红焖小羊排的做法 步骤8
  9. 转移到炖锅中,先调节到精炖模式1.5小时,时间到了加辅料(胡萝卜)。最后再炖半小时即可。如果是高压锅,先压20分钟,后加胡萝卜,再压20分钟即可。

    红焖小羊排的做法 步骤9
  10. 用炖锅和高压锅烹饪的,汤汁基本不会流失太多,如果喜欢汤汁多一点的,在这一步就可以加少许盐和鸡精调味起锅装盘开吃了。

    红焖小羊排的做法 步骤10
  11. 不喜欢过多汤汁的,可以用铁锅大火收汁,收到你可以接受的程度就行了,再加适当盐和鸡精调味。

    红焖小羊排的做法 步骤11
  12. 起锅装盘,最后撒上一把葱花,要是加点香菜更好了。
    羊肉已经软烂脱骨,可能是加了洋葱和胡萝卜的原因,有一丝丝回甜。在香料和啤酒的双重作用下,压制了大部分膻味,尽管如此,还是留有些许羊肉本身的味道,都在可接受的范围,如果一点味道都没有,你就要思考一下,羊本身的问题了。

    红焖小羊排的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-11-25 19:59:38
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红焖小羊排的答疑

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