番茄开水焯一下（大概2分钟），过凉水，剥皮，切丁备用
青豌豆焯水备用，胡萝卜去皮切丁备用（忘拍了）
肥牛卷，焯水备用
热锅适量油，姜蒜粒炒香
下番茄
煮软后加酱油蚝油番茄酱（2:1:2），煮一会儿，真的只是一小会会儿哦
下肥牛卷
下胡萝卜丁
下豌豆，也可以是玉米粒
加水，随意，主要看米饭和锅的大小
加饭，煮一会儿
上传你做的番茄肥牛饭
可可豆lyn
