生酮彩虹牛油果蛋

0 人做过这道菜

用料  

牛油果 1个
鸡蛋 1个
1克
黑胡椒 2勺
柠檬 半个

生酮彩虹牛油果蛋的做法  

  1. 煮鸡蛋

  2. 把牛油果碾一碾

  3. 混合后撒入黑胡椒和盐,柠檬汁

小贴士

虽然我用的是橙子,但是建议大家用柠檬啊,因为橙子的gi没有那么低!生酮期间得少吃橙子喔
 

生酮彩虹牛油果蛋相关分类

该菜谱发布于 2019-11-25 20:36:39
0 收藏


作者芦荟的牛奶胡子的其他菜谱

生酮彩虹牛油果蛋的答疑

关于生酮彩虹牛油果蛋的做法还有疑问? 登录提一个问题