菜场买一条桂鱼,并让店家切成一节一节
清洗桂鱼(血水洗干净很重要),并用厨房纸吸干水分
炒蒜蓉酱。小火 放油 放入蒜末,加点盐 酱油 耗油 小米椒 ,稍微炒出香味就可以了,倒入碗中,备用。
姜,蒜,洋葱都切成块状,青椒红椒切碎
吸干水分的桂鱼用蒜蓉酱 料酒 少量盐 糖 淀粉腌制。
砂锅烧热,倒油,底层铺好姜蒜洋葱块。
铺上腌制的桂鱼,撒上料酒,倒上多余的蒜蓉汁。
盖上盖子,中火烧3-5分钟
筷子插下鱼肉,熟了的话放上青椒红椒碎,盖上盖子,焖两分钟
超香的下饭神器完成啦!
上传你做的砂锅焗蒜香桂鱼(超级下饭)