番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)

8.3 综合评分
6 人做过这道菜
我超爱的一道家常菜之一了~用的是我们本地最好的腐竹,没有添加剂的扁竹~简单好吃

用料  

白菜 6片
西红柿 1个
腐竹(豆皮) 2条
鸡蛋或者海鸭蛋 2只

番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法  

  1. 所有材料备齐

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤1
  2. 用无添加的腐竹(豆皮),这个是我最爱吃的扁竹,适合拿来炒、焖,非常好吃。

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤2
  3. 腐竹切段

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤3
  4. 番茄滚刀切块

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤4
  5. 白菜切丝

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  6. 鸡蛋或者鸭蛋打匀

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤6
  7. 热油锅把蛋液炒到半熟,铲出备用。

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤7
  8. 炒锅多放点油,油热放腐竹进去炒,火不能太大,不然容易腐竹容易糊。炒到油被腐竹吸收完,大部分腐竹起花。铲出备用。

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤8
  9. 热锅热油把番茄炒出汁,加水煮沸

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤9
  10. 把炒过的腐竹放进去

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤10
  11. 腐竹和番茄一起焖3分钟

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤11
  12. 放入白菜,焖2分钟

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤12
  13. 炒过的蛋放进去一起焖一下,加盐,一点点生抽,就可以出锅啦!

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤13
  14. 可以吃啦

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  15. 鲜美

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  16. 颜色好看

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  17. 营养

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤17
  18. 低脂

    番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)的做法 步骤18

小贴士

炒腐竹的时候一定要注意火不能太大,不然腐竹容易糊。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

番茄白菜鸭蛋焖腐竹(豆皮)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-25 23:33:42
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