油麦菜，去根。
切断，下水洗，然后空干。
打开罐头。
切蒜末。
热锅倒油。
放入罐头，炒两下，立刻下油麦菜。
然后迅速翻炒。
如果平时炒菜1勺盐，现在放半勺盐，菜叶变色后，就可以闭火。
放入蒜末，用锅的预热翻炒两下。
做好了，3分钟的美食做好了。
上传你做的3分钟搞定的豆汁鲮鱼油麦菜
芦卿羽Musa
