主要材料合影。鱼用巴沙鱼,龙利鱼,鲷鱼均可,注意不要买按段切的带皮鱼腩,油脂量多蒸起来会腻。三文鱼鳕鱼这种不适合用。龙口粉丝可以替换成等量的白菜丝。
粉丝泡软,剪成小段。鱼切薄片,姜丝生抽抓匀。生抽用盐代替在蒸菜中不好吃。宝宝吃的话生抽量请妈妈按家庭习惯和宝宝月龄酌情增减。
腌制15分钟后,粉丝打底,铺好姜丝鱼片,腌制的生抽直接倒下去。
大火12-15分钟。因为大家的灶具锅具,底菜,鱼片厚薄都不一样,不放心的妈妈可以蒸足15分钟,不会影响口感的,放心。15分钟都不熟的话,说明切得太厚或者摆了太多层。
qiang~再啰嗦一句,目前的做法适合一岁半到两岁的宝宝,成年人会觉得淡,请大胆加入更多的生抽以及蒜蓉剁椒等腌料。