蒜苔洗净切段,头尾部位比较老的弃掉不要,猪肉切片或切丝,我这个是片状,能吃肥肉的可以买稍肥一点的会更香。
炒锅倒入适量植物油,烧热后加一点五香粉和姜粉,勤快的可以加点葱花,姜片,下入猪肉翻炒,再加点料酒去腥。
猪肉炒至变色后下入蒜苔,翻炒至蒜苔颜色变得鲜艳,绿油油的,加入酱油和蚝油炒匀。
加入适量清水,盖上盖子焖煮几分钟。
等到汤汁快没有的时候,开大火收汁,炒到干的看不到水分,关火,加入适量鸡精和盐调味,翻炒均匀,出锅。
成品装盘,很下饭的一道菜,色香味俱全,荤素搭配营养丰富。
细节放大图,是不是很有食欲?