宝宝辅食之豆腐肉丸

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自从有了小宝,自从小宝开始添加辅食,就开始抽着空的各种折腾。我的菜谱没有其他意思,只是为了记录制作的步骤,以免自己再做会忘记。有的菜谱方子很棒就照搬过来,有的是在操作中进行了修改。

用料  

豆腐 60克
鸭蛋黄 1个
里脊肉 120克
面粉 30克
柠檬 两三滴

宝宝辅食之豆腐肉丸的做法  

  1. 里脊肉剁碎(我是砧板剁的,有的方子写料理机搅碎,应该也是可以的)。豆腐焯水后用勺子碾碎。鸭蛋黄一个,自家的鸭蛋,挑的大个的。我家小宝十个月还没吃过蛋清,所以蛋清没用。已知蛋清可吃的宝宝可以用全蛋。加两三滴柠檬汁将三样食材搅拌均匀。

    宝宝辅食之豆腐肉丸的做法 步骤1
  2. 搅拌均匀的肉泥加入面粉,面粉我是过筛的,偷点懒不过筛也是问题不大。再次搅拌均匀。

    宝宝辅食之豆腐肉丸的做法 步骤2
  3. 蒸锅上水烧开。蒸格垫张油纸,肉泥搓成一个个小肉圆后入锅蒸二十分钟。搓肉圆时可先在手上沾点水,这样不会粘手。

    宝宝辅食之豆腐肉丸的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-11-27 14:59:44
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