快手无油炸超健康港式西多士

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老公是香港人很喜欢吃西多士,但是每次做油炸煎的浑身上下都是味道不说吃起来还很腻,只能周末不上班在家做,平时早上上班是完全不能做的,做完又要洗澡身上全是油炸味。这方法完全不需要油炸而且做出来的味道跟茶餐厅一样酥脆可口哦。而且超级快速15分钟搞定。

用料  

鸡蛋 2个
黄油 适量
牛奶 适量
花生酱 适量
面包 3片
水怡 适量

快手无油炸超健康港式西多士的做法  

  1. 其实这个是临时加的夜宵!!! 所以家里没有厚吐司,就用三片薄吐司代替哦。 如果是厚吐司两片就可以啦。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤1
  2. 此时空气炸锅180度预热哦。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤2
  3. 然后把吐司切边。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤3
  4. 打两个鸡蛋打散,如果是加牛奶的话就用一个鸡蛋就可以了。家里没牛奶了就可怜鸡蛋了😂😂😂

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤4
  5. 无糖花生酱,也可以做芝士火腿内馅儿。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤5
  6. 边上不要抹到哦不然夹上的时候容易挤出。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤6
  7. 面包蘸鸡蛋液360度无死角的蘸哦。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤7
  8. 我蘸!每一面都要蘸湿,大概30s左右一面,确保这片面包从里到外都被蛋液浸湿。这样做出来的味道才浓郁!面包才是外焦里嫩!

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤8
  9. 在空气炸锅里放烤纸,然后把蘸好鸡蛋液的吐司放进去。8分钟。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤9
  10. 8分种后金黄吐司,好漂亮吖~如果喜欢吃焦脆点的可以把时间调长点哦。面包大切厚的时间也需要加长哦。时刻打开空气炸锅查看下最稳妥!

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤10
  11. 翻面,再7分钟。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤11
  12. 家里有maple syrup最好了,没有了我就用水怡代替了或者蜂蜜都行的。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤12
  13. 把黄油放在上面,然后淋水怡,这两个量都看自己口味掌握多少就可以了。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤13
  14. 把黄油跟水怡涂抹均匀。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤14
  15. 然后就可以切开享用啦~ 黑色点点是烤纸不小心碰到空气炸锅上面就烧掉了,大家用的时候小心哦。烤纸不要太大防止出现这种情况哦。

    快手无油炸超健康港式西多士的做法 步骤15

小贴士

如果是有糖的花生酱,水怡可以不用或者减少用量。
 

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该菜谱发布于 2019-11-27 17:10:40
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