五花肉 | 100克 |
鱿鱼干 | 适量 |
香芹 | 一小把 |
豆干 | 2块 |
油条 | 半根 |
虾米 | 可省略 |
葱 | 随意 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 一小块 |
美人椒 | 可省略 配色用 |
糖 | 1茶匙 |
料酒或台湾红标米酒 | 一大匙 |
蚝油或酱油 | 一小匙 |
盐 | 少许 |
油条切成块 用锅干煎至酥脆 或用空气炸锅180度烤了8分钟
鱿鱼干泡水6小时以上与所有食材切成4-5公分小段
姜蒜切末 葱切段 没有美人椒 我用了辣椒干
虾米泡水去盐 挤干水分备用
豆干煎至变色 表面发硬
下五花肉煎至肥肉出油 我用的是自制的港式烧肉 所以这里就不调味了 如果怕味道淡 此步骤可以加点盐 盛出备用
五花肉的余油再加点花生油 爆香姜蒜和辣椒干
虾米鱿鱼入锅 待鱿鱼半熟
芹菜葱段入锅 糖料酒蚝油 大火快炒 加50毫升水 让食材入味
最后将预炒的五花肉豆干和油条入锅 快速拌炒即成