燕麦能量棒

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用料  

燕麦 65g
香蕉 一根
鸡蛋 一只
核桃 20g
牛奶 30g

燕麦能量棒的做法  

  1. 准备好所有的食材

    燕麦能量棒的做法 步骤1
  2. 先把除香蕉以外的食材混在一起用料理机搅拌成稠糊状

    燕麦能量棒的做法 步骤2
  3. 搅拌好后再加入香蕉继续搅拌,烤箱盘上铺好油纸,把食材摊成约一厘米厚的方块状。                       进入烤箱 170度 烤30分钟

    燕麦能量棒的做法 步骤3

小贴士

1、小月龄宝宝吃燕麦颗粒太大了,稍微磨碎点方便吞咽不怕卡到。

2、核桃过敏的宝宝可以换成全燕麦。

3、这款饼干有点软,想要硬一点可以把奶改为15克,就可以作为磨牙棒给宝宝磨牙啦。
 
该菜谱发布于 2019-11-27 20:30:38
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